لاسارتى يحدد برنامج الأهلى قبل معسكر إسبانيا

share on:

حدد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة الأوروجوايانى مارتن لاسارتي المدير الفنى، برنامج تدريب الفريق حتى مطلع الأسبوع المقبل.

حيث سيواصل الفريق تدريباته مساء اليوم الأحد، على أن تستمر التدريبات المسائية حتى الأربعاء المقبل، ويتدرب الفريق على فترتين الخميس المقبل، على أن يحصل الفريق على راحة من التدريبات يوم الجمعة ويعاود استئناف التدريبات يوم السبت المقبل.

بينما وضع اليخاندرو خافيير مخطط الأحمال البدنية، برنامجا تأهيليا للاعبي الفريق؛ لتنفيذه بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها الفريق خلال الفترة الماضية.

وبدأ اللاعبون في تنفيذ الوحدات التدريبية البدنية المتنوعة التي وضعها اليخاندرو بالتنسيق مع الجهاز الفني بقيادة مارتن لاسارتي وذلك للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبين بعد العودة من الراحة السلبية.

وحرص اليخاندرو على تقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات لتنفيذ الوحدات التدريبية البدنية المتنوعة والتي شملت تدريبات الجري حول الملعب بجانب الوحدات الخاصة بالأحمال البدنية.

الجدير بالذكر، أن الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى يستعد لخوض معسكر فى إسبانيا فى الأول من يوليو المقبل، استعدادا لاستئناف بطولة الدورى الممتاز، عقب بطولة كأس الأمم الأفريقية.

تعليقات الفيس بوك